Συνοπτικός οδηγός ασφάλειας για COVID-19!
Με την αγωνία των γονιών στο κόκκινο σχετικά με τη συμμετοχή των παιδιών τους στις Ακαδημίες, και ενώ η ΓΓΑ και ο ΕΟΔΥ έχουν δώσει πληθώρα οδηγιών και απαιτήσεων για τους συμμετέχοντες σε αθλητικές δραστηριότητες, το GalatsiSports παρουσιάζει συνοπτικά τα απαραίτητα βήματα για να παραμείνουν οι παίκτες, οι προπονητές και οι οικογένειες πιο ασφαλείς κατά τη διάρκεια της πανδημίας.
Σημειώνεται ότι παρόλο που ακόμη υπάρχει ερωτηματικό με τη γενικευμένη χρήση μάσκας, δεχόμαστε ότι αναφέρεται σχετικά στην αμερικάνικη ιστοσελίδα (πηγή μας στο τέλος του άρθρου).
Πριν ξεκινήσει η αθλητική σεζόν:
| ☐ | Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι οι αθλητικές ακαδημίες έχουν την έγκριση της πολιτείας και τηρούν τις οδηγίες της ΓΓΑ! |
| ☐ | Κατανοήστε τους νέους κανόνες ασφάλειας και τις απαιτήσεις για συμμετοχή κατά τη διάρκεια του COVID-19. |
| ☐ | Κάθε παιδί πρέπει να έχει τη δική του μάσκα, απολυμαντικό χεριών, πετσέτα, μπουκάλι νερό και υγρά μαντηλάκια. |
| ☐ | Όλοι οι αθλητές πρέπει να έχουν ενημερωμένο αθλητικό ιατρικό δελτίο (κάρτα υγείας) πριν από τη συμμετοχή τους. |
Πριν από την προπόνηση ή το παιχνίδι:
| ☐ | Οι αθλητές πρέπει να μείνουν στο σπίτι πριν την προπόνηση ή το παιχνίδι εάν αισθάνονται άρρωστοι ή έχουν πυρετό. |
| ☐ | Πρέπει να πλύνουν τα χέρια τους πριν την έναρξη, ή να χρησιμοποιήσουν απολυμαντικό χεριών, αν το σαπούνι και το νερό δεν είναι διαθέσιμα. |
| ☐ | Να σημάνουν με το όνομά τους τον ατομικό αθλητικό εξοπλισμό, μπουκάλι νερό, πετσέτα, απολυμαντικό χεριών και μάσκα. |
| ☐ | Να παραμένουν εκτός γηπέδου έως ότου ο προπονητής είναι έτοιμος να ξεκινήσει την προπόνηση |
| ☐ | Να αποφεύγουν τη συγκέντρωση σε ομάδες πριν την προπόνηση, να διατηρούν τις αποστάσεις και να φορούν τη μάσκα τους |
Κατά τη διάρκεια προπονήσεων ή παιχνιδιών:
| ☐ | Όποτε είναι δυνατόν, οι αθλητές διατηρούν φυσική απόσταση 1,5 μέτρου κατά τη διάρκεια των προπονήσεων |
| ☐ | Όποτε είναι δυνατόν και ασφαλές, οι αθλητές θα πρέπει να φορούν μάσκα – ειδικά αν περιμένουν στις εξέδρες και κατά τη διάρκεια ομαδικών συζητήσεων. |
| ☐ | Να αποφεύγονται συμπεριφορές όπως:
|
| ☐ | Αποθηκεύστε τον προσωπικό σας εξοπλισμό σε απόσταση 1,5 μέτρων από τον εξοπλισμό άλλων συμπαικτών. |
| ☐ | Ελαχιστοποιήστε την κοινή χρήση αθλητικού εξοπλισμού όταν είναι δυνατόν. |
| ☐ | Απολυμάνετε τα χέρια πριν και μετά τη χρήση κοινόχρηστου εξοπλισμού όπως μπάλες, λάστιχα, βάρη κλπ. |
| ☐ | Ενημερώστε το προπονητή σας εάν δεν αισθάνεστε καλά και εγκαταλείψτε την άσκηση ή το παιχνίδι με τον γονέα σας ή τον φροντιστή. |
Μετά από τη προπόνηση ή τα παιχνίδια:
| ☐ | Απολυμάνετε ή πλύνετε τα χέρια. |
| ☐ | Πλύνετε τις υφασμάτινες μάσκες (ή πετάξτε αυτές της μιας χρήσης) , τη πετσέτα και τα ρούχα προπόνησης ή του αγώνα άμεσα. |
| ☐ | Καθαρίστε – απολυμάνετε τον προσωπικό αθλητικό εξοπλισμό σας και το μπουκάλι νερό (αν δεν είναι μιας χρήσης). |
ΓΟΝΕΙΣ να θυμάστε:
Συζητήστε με τον παιδίατρο του παιδιού σας εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με την ασφάλεια συμμετοχής του σε αθλητικές δραστηριότητες σε σχέση με το COVID-19 στην περιοχή σας, αλλά και την υγεία του παιδιού σας συνολικά.
Οι οργανωτές των προπονήσεων και των αγώνων πρέπει να τηρούν βιβλίο εισόδου και εξόδου από την αθλητική εγκατάσταση!
Η παραπάνω λίστα είναι μετάφραση από το HealthyChildren.org του American Academy of Pediatrics, με προσαρμογή στη Ελληνική πραγματικότητα από το GalatsiSports.
Ευχόμαστε καλή και ασφαλή αθλητική χρονιά!!!
