Το περιβάλλον…τρόπος ζωής!

Το Galatsisports έκανε μια μικρή βόλτα στο Amsterdam και στις κοντινές σε αυτό περιοχές της Ολλανδίας, και σας μεταφέρει τις εντυπώσεις του. Οι εντυπώσεις του, που πέρα από την απόλυτα οργανωμένη πολιτεία, τη λειτουργία όλων μέσα σε κανόνες και στα πλήρως αποδεκτά από όλους κοινωνικά και πολιτισμικά πλαίσια, συνοψίζονται στην εξής μία: ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ!!! Η αίσθηση του να κυκλοφορείς με τα πόδια, μέσα σε "δικούς" σου πεζόδρομους, ή να κυκλοφορείς με το ποδήλατο και μόνο με αυτό, σε ποδηλατόδρομους πεντακάθαρους από οποιοδήποτε εμπόδιο, με τα

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Άσκηση σε κρύο Περιβάλλον

Προπόνηση σε Ανοικτά Γήπεδα αλλά και σε κλειστά Γήπεδα χωρίς Θέρμανση? Οι αλπικές θερμοκρασίες που επικρατούν το χειμώνα σε πολλά κλειστά γήπεδα της χώρας μας,  όχι μόνο επηρεάζουν αρνητικά την απόδοση των αθλητών/αθλητριών που αγωνίζονται στο μπάσκετ, το βόλεϊ και άλλα παρόμοια αθλήματα, αλλά επιπλέον θέτουν και σε κίνδυνο την υγεία τους. Οι τεχνικές απαιτήσεις των αθλημάτων δεν επιτρέπουν στους παίκτες να χρησιμοποιούν χειμερινό εξοπλισμό (γάντια, μπουφάν κτλ ) , αφού κάτι τέτοιο θα περιόριζε τις κινήσεις τους στο γήπεδο. Θα ήταν